فيتامين ب6 بيريدوكسين 100 مجم 100 كبسولة من سوانسون

فيتامين ب6 (بيريدوكسين) ضروري للعديد من وظائف الجسم، بما في ذلك دعم صحة الدماغ، تنظيم المزاج، وتعزيز وظائف المناعة. كما يستخدم للوقاية من نقص فيتامين ب6 أو علاجه.

على الرغم من أن فيتامين ب6 يستخدم أحياناً لتخفيف الغثيان والقيء أثناء الحمل، إلا أنه يجب تناوله فقط تحت إشراف طبي صارم. استشيري طبيبتك دائماً قبل الاستخدام إذا كنتِ حاملاً.

الجرعة الموصى بها عادة هي كبسولة واحدة 100 مجم يومياً، أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. من الضروري عدم تجاوز الجرعة الموصى بها لتجنب الآثار الجانبية المحتملة.

عند الجرعات الموصى بها، يعتبر فيتامين ب6 آمناً بشكل عام. ومع ذلك، فإن الجرعات العالية على المدى الطويل (عادة أكثر من 200 مجم/يوم) يمكن أن تؤدي إلى اعتلال الأعصاب المحيطية، مما يسبب خدر ووخز في الأطراف.