نشرز تروث (NATURES TRUTH) ميلاتونين، مساعد للنوم، 10 ملغ - 120 سوفت جيل
120 softgels
نبذة عن المنتج
يعتبر ناتشورز تروث ميلاتونين 10 ملغ (Nature's Truth Melatonin 10mg) مكمل غذائي عالي الجودة مصمم لدعم دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية في الجسم، مما يساعد على تحقيق نوم هادئ ومريح.
- يحتوي على 10 ملغ من الميلاتونين لكل جرعة لدعم النوم.
- يساعد في تنظيم إيقاع الساعة البيولوجية الطبيعي للجسم.
- مناسب للأشخاص الذين يعانون من صعوبة في النوم أو اضطرابات النوم المتعلقة بالسفر أو العمل بنظام الورديات.
- شكل سوفت جل لسهولة البلع والامتصاص السريع.
طريقة الاستخدام
كيفية الاستخدام:
- تناول كبسولة سوفت جل واحدة قبل النوم بـ 30 إلى 60 دقيقة.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
- تجنب القيادة أو تشغيل الآلات الثقيلة بعد تناول الميلاتونين.
- لا تستهلك الكحول أثناء استخدام هذا المنتج.
- استشر أخصائي الرعاية الصحية إذا كنتِ حاملاً، أو مرضعة، أو تتناولين أي أدوية.
تحذيرات: يحفظ بعيداً عن متناول الأطفال. استشر طبيبك أو الصيدلي قبل الاستخدام إذا كنت تعاني من أي حالة طبية أو تتناول أدوية أخرى.
الأسئلة الشائعة
ما هو ميلاتونين 10 ملغ من ناتشورز تروث؟
هو مكمل غذائي يحتوي على الميلاتونين، وهو هرمون يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية في الجسم. يُستخدم للمساعدة في تحسين جودة النوم وعلاج اضطرابات النوم.
كيف يعمل الميلاتونين؟
يعمل الميلاتونين عن طريق إرسال إشارات إلى الجسم بأن الوقت قد حان للنوم. يساعد في إعادة ضبط الساعة البيولوجية، مما يسهل الدخول في النوم والبقاء نائماً.
ما هي الجرعة الموصى بها من ميلاتونين 10 ملغ؟
الجرعة الموصى بها هي كبسولة سوفت جل واحدة تؤخذ قبل النوم بـ 30 إلى 60 دقيقة. لا تتجاوز الجرعة المحددة واستشر طبيبك إذا لم تكن متأكداً.
هل ميلاتونين 10 ملغ آمن للاستخدام اليومي؟
يُستخدم الميلاتونين بشكل عام للعلاج قصير الأمد لاضطرابات النوم. يُنصح باستشارة الطبيب لتحديد مدة الاستخدام المناسبة لحالتك وتجنب الاعتماد عليه.
ما هي الآثار الجانبية المحتملة لميلاتونين 10 ملغ؟
قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة النعاس، والصداع، والدوار، والغثيان. قد تحدث أيضاً أحلام واضحة أو كوابيس. في حالات نادرة، قد تحدث اضطرابات نوم أو ردود فعل تحسسية.
منتجات مشابهة
آراء العملاء
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد