21st Century سيلينيوم، مكمل غذائي، 60 كبسولة

السيلينيوم معدن أساسي معروف بخصائصه القوية المضادة للأكسدة، مما يساعد على حماية الخلايا من التلف. يدعم وظيفة الجهاز المناعي ويلعب دوراً في صحة الغدة الدرقية.

عادةً، يتناول البالغون كبسولة واحدة (1) يومياً مع وجبة الطعام، أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية. اتبع دائماً التعليمات الموجودة على ملصق المنتج.

عند تناولها بالجرعات الموصى بها، يتحمل الجسم السيلينيوم جيداً بشكل عام. ومع ذلك، فإن الإفراط في تناوله يمكن أن يؤدي إلى التسمم بالسيلينيوم، والذي يتميز بتساقط الشعر، وهشاشة الأظافر، واضطرابات الجهاز الهضمي.

يجب على النساء الحوامل أو المرضعات استشارة طبيبهن قبل تناول أي مكمل سيلينيوم للتأكد من أنه آمن ومناسب لاحتياجاتهن الخاصة.