فيتامين هـ 400 وحدة دولية (IU) - كبسولات لينة

فيتامين هـ هو مضاد أكسدة قوي يساعد على حماية الخلايا من التلف التأكسدي. كما يدعم صحة الجلد، وظيفة المناعة، وهو مهم لتكوين خلايا الدم الحمراء.

اتبع تعليمات الجرعة الموضحة على ملصق المنتج أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. عادة، يتم تناوله مرة واحدة يومياً مع وجبة الطعام.

بجرعات موصى بها، يتحمل الجسم فيتامين هـ بشكل جيد عموماً. قد تسبب الجرعات العالية آثاراً جانبية خفيفة مثل الغثيان أو الصداع. الجرعات العالية جداً يمكن أن تزيد من خطر النزيف، خاصة مع مميعات الدم.

إذا كنتِ حاملاً أو مرضعة، فمن الضروري استشارة طبيبك قبل تناول أي مكملات، بما في ذلك فيتامين هـ، لضمان سلامته لك ولطفلك.