21 سنشري (21st Century) كالسيوم مغنيسيوم زنك مع فيتامين د3، لدعم صحة العظام والعضلات والمناعة، أقراص - 90 قرص

يدعم هذا المكمل صحة العظام والأسنان القوية، ويساعد في تقلص العضلات ووظيفة الأعصاب السليمة، ويعزز صحة الجهاز المناعي. يعزز فيتامين د3 امتصاص الكالسيوم، بينما المغنيسيوم والزنك ضروريان للعديد من العمليات الحيوية.

يرجى اتباع تعليمات الجرعة المذكورة على ملصق المنتج أو حسب توجيهات أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك. عادةً، يتم تناول هذه المكملات مع وجبة الطعام.

قد تحدث اضطرابات خفيفة في الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الإسهال أو اضطراب في المعدة. الجرعات العالية من المغنيسيوم يمكن أن تسبب الإسهال، وقد يؤدي الإفراط في تناول الزنك إلى نقص النحاس. استشر الطبيب إذا استمرت الآثار الجانبية.

قد يستفيد الأفراد الذين يسعون لدعم كثافة عظامهم ووظيفة عضلاتهم وجهازهم المناعي. إنه مفيد بشكل خاص لمن يعانون من نقص غذائي في الكالسيوم أو المغنيسيوم أو الزنك أو فيتامين د3.

من الضروري استشارة طبيبك أو الصيدلي قبل تناول هذا المكمل مع أدوية أخرى، حيث يمكن أن تحدث تفاعلات. يمكنهم تقديم المشورة بشأن المخاطر المحتملة والتوقيت المناسب.