كبسولات سترات المغنيسيوم (Magnesium Citrate) لتعزيز الصحة العامة من شركة Magnesium Citrate - 240 كبسولة

تدعم سترات المغنيسيوم وظائف العضلات والأعصاب، وتساعد في الحفاظ على صحة العظام، وتساهم في إنتاج الطاقة، كما يمكن أن تساعد في تخفيف الإمساك العرضي.

عادةً ما يتم تناول كبسولة إلى كبسولتين يوميًا مع الطعام. يُنصح بالبدء بجرعة أقل لتقييم التحمل.

بشكل عام، تعتبر آمنة عند استخدامها حسب التوجيهات. ومع ذلك، يجب على الأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى استشارة الطبيب قبل الاستخدام، وقد يعاني البعض من اضطرابات هضمية.

قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة الإسهال واضطراب المعدة والغثيان، خاصة عند الجرعات العالية. هذه الآثار غالبًا ما تكون مرتبطة بخصائصه الملينه.