ماغنسيوم جلايسينات 180 قرص من ناو (NOW)

جلايسينات المغنيسيوم هو مركب يتكون من المغنيسيوم وحمض الجلايسين الأميني. يُعرف بكونه أحد أشكال المغنيسيوم عالية الامتصاص، مما يجعله خياراً ممتازاً لدعم مستويات المغنيسيوم في الجسم.

يساعد في دعم وظائف العضلات والأعصاب، ويساهم في تنظيم مستويات السكر وضغط الدم، ويدعم إنتاج الطاقة، وقد يساعد في تحسين النوم وتقليل التوتر.

عادةً ما يتم تناول قرص واحد يومياً مع وجبة، أو حسب توجيهات مقدم الرعاية الصحية. من المهم اتباع الجرعة الموصى بها وعدم تجاوزها.

بشكل عام يعتبر آمناً لمعظم البالغين عند استخدامه بالجرعات الموصى بها. ومع ذلك، يجب على النساء الحوامل أو المرضعات، والأشخاص الذين يعانون من حالات طبية معينة، استشارة الطبيب قبل الاستخدام.