سوانسون (Swanson) ميلاتونين، مساعد على النوم ودعم أنماط النوم الطبيعية، كبسولات 10 ملغ - 60 كبسولة

يستخدم سوانسون ميلاتونين 10 ملغ لدعم أنماط النوم الطبيعية والمساعدة في الأرق العرضي وتنظيم دورة النوم والاستيقاظ، خاصة لمشاكل مثل اضطراب الرحلات الجوية أو العمل بنظام الورديات.

تناول كبسولة واحدة قبل 30-60 دقيقة من وقت النوم. من الأفضل اتباع تعليمات الجرعة الموجودة على ملصق المنتج أو حسب نصيحة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.

قد تشمل الآثار الجانبية المحتملة النعاس أثناء النهار، الصداع، الدوخة، أو الغثيان. تجنب الكحول والمهدئات الأخرى أثناء تناول الميلاتونين.

الميلاتونين مخصص بشكل عام للأرق العرضي. استشر طبيبك للحصول على المشورة بشأن الاستخدام طويل الأمد أو إذا استمرت مشاكل نومك.

لا، لا يُنصح بسوانسون ميلاتونين 10 ملغ للأطفال إلا إذا نصح بذلك وأشرف عليه أخصائي رعاية صحية.