ميلاتونين (Melatonin) 20 ملغ كبسولات
90 capsules
نبذة عن المنتج
كبسولات الميلاتونين 20 ملغ هي مكمل غذائي مصمم لدعم دورات النوم الصحية وتنظيم الساعة البيولوجية.
- يحتوي على 20 ملغ من الميلاتونين، وهو هرمون طبيعي يساعد على تنظيم النوم.
- يساعد في تخفيف الأرق وتحسين جودة النوم.
- يدعم التكيف مع تغيرات المناطق الزمنية (jet lag).
- مناسب للأفراد الذين يعانون من اضطرابات النوم أو صعوبة في الاسترخاء قبل النوم.
طريقة الاستخدام
كيفية الاستخدام:
- تناول كبسولة واحدة يومياً قبل النوم بـ 30 دقيقة إلى ساعة.
- يمكن تعديل الجرعة حسب توجيهات الطبيب أو الصيدلي.
- لا تتجاوز الجرعة الموصى بها.
تحذيرات: استشر طبيبك قبل الاستخدام إذا كنتِ حاملاً، مرضعة، تتناولين أدوية أخرى، أو لديك حالة طبية. يحفظ بعيداً عن متناول الأطفال.
الأسئلة الشائعة
ما هو الميلاتونين 20 ملغ؟
ميلاتونين 20 ملغ هو مكمل غذائي يحتوي على هرمون الميلاتونين، الذي يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ في الجسم.
كيف يساعد الميلاتونين في تحسين النوم؟
يعمل الميلاتونين على إرسال إشارات إلى الدماغ للإشارة إلى أن الوقت قد حان للنوم، مما يساعد على تسهيل الدخول في النوم وتحسين جودته.
متى يجب تناول كبسولات الميلاتونين؟
يُنصح بتناول كبسولة واحدة قبل النوم بـ 30 دقيقة إلى ساعة، أو حسب توجيهات الطبيب أو الصيدلي.
هل الميلاتونين آمن للاستخدام اليومي؟
بشكل عام، يعتبر الميلاتونين آمناً للاستخدام قصير الأمد. استشر طبيبك دائماً للحصول على مشورة بشأن الاستخدام طويل الأمد أو إذا كنت تعاني من حالات طبية معينة.
منتجات مشابهة
آراء العملاء
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد