ناترول ميلاتونين 3 ملغ - 60 قرص

ناترول ميلاتونين 3 ملغ هو مكمل غذائي يحتوي على الميلاتونين، وهو هرمون يساعد على تنظيم دورة النوم والاستيقاظ الطبيعية في الجسم.

يساعد هذا المنتج في تعزيز النوم المريح، وتحسين جودة النوم، وتخفيف أعراض الأرق وصعوبة النوم، بالإضافة إلى المساعدة في التغلب على اضطرابات النوم المرتبطة بالسفر (jet lag) أو العمل بنظام المناوبات.

يُنصح بتناول قرص واحد قبل النوم بـ 30 إلى 60 دقيقة. يفضل تناوله على معدة فارغة، وتجنب القيادة أو تشغيل الآلات بعد الاستخدام.

يعتبر الميلاتونين آمنًا بشكل عام عند استخدامه بالجرعات الموصى بها. ومع ذلك، يجب استشارة الطبيب قبل الاستخدام إذا كنتِ حاملًا، أو مرضعة، أو تتناولين أدوية أخرى، أو لديك حالة طبية.

قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة النعاس، والصداع، والدوار، والغثيان. في حالات نادرة، قد تحدث أحلام حية أو قلق خفيف. يجب التوقف عن الاستخدام واستشارة الطبيب في حال حدوث ردود فعل تحسسية شديدة أو آثار جانبية مستمرة.