بيوريتانز برايد (Puritan's Pride) ميلاتونين لدعم النوم المريح وتنظيم دورات النوم، أقراص، 5 ملغ - 120 قرص
120 tablets
سنرسل لك رسالة واتساب عند توفر المنتج
نبذة عن المنتج
يُعتبر الميلاتونين هرمونًا طبيعيًا يُنتَج في الجسم ويلعب دورًا أساسيًا في تنظيم دورة النوم. يساعد هذا المكمل الغذائي في تحسين جودة النوم، مما يجعله خيارًا مناسبًا للأشخاص الذين يعانون من الأرق العرضي أو اضطرابات النوم الناتجة عن السفر عبر المناطق الزمنية.
طريقة الاستخدام
للبالغين، يُنصح بتناول قرص واحد قبل النوم، حيث قد يسبب الميلاتونين النعاس. يُفضل عدم تجاوز الجرعة الموصى بها.
الأسئلة الشائعة
ما هي استخدامات ميلاتونين 5 ملغ؟
يستخدم ميلاتونين 5 ملغ بشكل أساسي للعلاج قصير الأمد للأرق واضطراب الرحلات الجوية واضطراب العمل بنظام الورديات. يمكن أن يساعد أيضاً في تحسين جودة النوم بشكل عام وتقليل الوقت اللازم للنوم.
كيف يجب أن أتناول ميلاتونين بيريتانز برايد؟
عادة، يتم تناول قرص واحد قبل 30 دقيقة من وقت النوم. اتبع دائماً تعليمات الجرعة الموجودة على ملصق المنتج أو حسب نصيحة أخصائي الرعاية الصحية الخاص بك.
هل هناك أي آثار جانبية شائعة لميلاتونين 5 ملغ؟
تشمل الآثار الجانبية الشائعة النعاس والصداع والدوخة والغثيان. من المهم تجنب القيادة أو تشغيل الآلات بعد تناوله بسبب احتمال حدوث النعاس.
هل يمكنني تناول الميلاتونين كل ليلة؟
يوصى بالميلاتونين بشكل عام للاستخدام قصير الأمد. للاستخدام طويل الأمد، من الأفضل استشارة أخصائي رعاية صحية لتحديد ما إذا كان مناسباً لاحتياجاتك الخاصة.
منتجات مشابهة
ويبر ناتشورالز (Webber Naturals) ميلاتونين، يساعد على النوم، أقراص قابلة للمضغ - 90 قرص
آراء العملاء
التقييمات
لا توجد تقييمات بعد