سبرينج فالي (Spring Valley) سترات المغنيسيوم لدعم العضلات والأعصاب، كبسولات - 100 كبسولة

ماغنسيوم سترات من سبرينج فالي هو مكمل غذائي يوفر 100 ملغ من المغنيسيوم الأساسي لكل كبسولة، مصمم لدعم وظائف العضلات والأعصاب وصحة العظام وتعزيز إنتاج الطاقة.

يساعد المغنيسيوم في الحفاظ على وظائف العضلات والأعصاب الطبيعية، ويدعم صحة العظام، ويساهم في إنتاج الطاقة، كما يمكن أن يساعد في تخفيف الإمساك العرضي.

عادةً ما يتم تناول كبسولة واحدة يومياً مع الوجبة للمكملات الغذائية. بالنسبة للإمساك العرضي، قد تختلف الجرعة، لذا يُفضل اتباع تعليمات المنتج أو استشارة الطبيب.

يجب على النساء الحوامل استشارة الطبيب أو الصيدلي قبل تناول مكملات المغنيسيوم للتأكد من أنها آمنة ومناسبة لحالتهن.

قد تشمل الآثار الجانبية الشائعة الإسهال، تقلصات البطن، والغثيان، خاصة مع الجرعات العالية. في حالات نادرة، قد يسبب الدوخة أو التعب.