مدونة الصحة
إجابات واضحة عن الفيتامينات والبشرة والشعر وصحة العائلة، من فريق صيدليتنا في بغداد.
يراجع كل مقال الصيدلاني ايهاب الغزالي
صحة عامة
فقر الدم ونقص الحديد: الأعراض والعلاج وأفضل المكملات
كل ما تحتاج معرفته عن فقر الدم ونقص الحديد: الأعراض التي لا يجب تجاهلها، أنواع مكملات الحديد، والأغذية الغنية بالحديد.
عناية بالبشرة
تبييض البشرة بطرق آمنة: الكولاجين والجلوتاثيون وأفضل المنتجات
دليل شامل عن تبييض البشرة وتوحيد لونها بطرق آمنة وفعالة: الكولاجين، الجلوتاثيون، فيتامين سي، وأفضل الكريمات والسيرومات.
برد وإنفلونزا
كيفية التعامل مع نزلات البرد والإنفلونزا: دليل عملي
دليلك الشامل لمواجهة نزلات البرد والإنفلونزا: الفرق بينهما، متى تأخذ دواء ومتى تزور الطبيب.
صحة الأطفال
العناية بصحة طفلك: أهم المنتجات الصحية للأطفال
دليل الأمهات الشامل عن أهم المنتجات الصحية للأطفال من الولادة حتى سنتين.
مكملات غذائية
أوميغا 3: فوائده للقلب والدماغ وكيف تختار الأفضل
اكتشف الأدلة العلمية لفوائد أوميغا 3 لصحة القلب والدماغ، وكيف تختار مكملاً جيداً.
مكملات غذائية
صحة الجهاز الهضمي: نصائح وحلول طبيعية
كل ما تحتاج معرفته عن صحة الهضم: من أسباب الانتفاخ والإمساك إلى أفضل الحلول الطبيعية.
مكملات غذائية
دليل المكملات الغذائية للرياضيين: ما يفيد وما لا يفيد
دليل علمي عن أفضل المكملات للرياضيين لزيادة الأداء وبناء العضلات والتعافي السريع.
فيتامينات
فيتامينات الشعر: ما تحتاج معرفته لشعر أقوى وأكثف
دليل شامل عن أفضل الفيتامينات والمعادن لنمو الشعر ومنع تساقطه.
عناية بالبشرة
كيف تختار واقي الشمس المناسب لبشرتك
دليلك الكامل لاختيار واقي الشمس الصحيح حسب نوع بشرتك ونشاطك اليومي، مع شرح مؤشر SPF.